告别了单身生活，新婚之喜荡然其中。只顾高兴的你，可否知道结婚也是一种新的人际关系的开始，男人和女人之间需要不断地沟通和磨合才能达到至臻至美的境界。即将结婚的你和他如何做才能更好的适应婚姻生活，可谓是最科学的新婚指南!

“结婚了，才发现‘二人世界’也就这么一回事”，持有如此心态的人在结婚若干年后，爱情质量会明显下降，甚至演变到离婚收场。上海婚庆联盟相关调查显示，由于不再拥有甜蜜感，婚后1年、3年和5年成了不少夫妻的婚姻之“坎”。

我们也经常会听到这样的表述：爱情在谈恋爱的阶段是很甜蜜的，一旦结婚，爱情就变淡了，或者变味了。那么，是不是所有人把他们的爱情带入婚姻后，爱情都将消失不复存在?肯定不是这样的!

我们身边很多婚后多年，爱情一点也没有变色。这正是因为他们懂得爱情的真谛，知道如何经营婚姻，让自己的生活变得更美好!

在现实生活中，没有不吵架的夫妻，没有不拌嘴的婚姻生活。重要的是，要如何去正确对待和处理两人之间的问题和矛盾，让美好的婚姻生活得以延续，让爱情永远散发醇香。

如今，很多夫妻之间都存在着明显的关系障碍，如缺乏交流，经常争吵，没有亲密情感，对待亲友的态度不一致等等。这些问题如果得不到及时解决，必然会影响婚姻质量，导致婚姻危机。目前，应用心理医学的"婚姻治疗"手段可以将这些问题有效化解，改善不良的婚姻状态。

婚姻家庭问题专家、全国妇联研究所副研究员陈新欣说，婚姻是一个不断呵护、建设、更新的过程，好的婚姻是有一定规则的，如果能够遵守婚姻规则办事，就能够使婚姻保持生机和爱意，如果不能，即使基础再好的婚姻，也有可能被摧毁。

1、幸福女人的3原则

女人所营造的家庭环境和气氛对婚姻幸福起到决定性的影响。例如：当丈夫在外面忙碌一天，牢骚满腹地回到家时，妻子不要向他发脾气，最好到门口迎接他，给他倒上饮料、冰镇酒，递上毛巾等。幸福女人要把握以身作则、切勿指责、操纵等3个原则。

但幸福要建立在主宰自己命运的基础上，绝不能“丈夫高兴我才高兴”、“丈夫幸福我就幸福”。聪明的女人应该学会摸索出一套适合自己的方式，为自己幸福做一些努力。这些努力绝对不要违背自己的心愿，更不要带有太强的目的性。

2、共同营造家庭氛围

夫妻二人一定都希望自己的家干净整洁，但是这是没有绝对标准的，只能根据个人的感受来把握。总体而言，良好的家庭环境是符合夫妻双方期待值的环境。而这种期待值是埋在心底的，所以，家庭环境布置不能由一个人来决策，要尽量符合双方的审美观。

人的审美观是不同，即便是生活在一起多年的夫妻，审美观也不会完完全全地融合一体。因此，在每一次装修前，一定要多沟通。即便其中一个人表示绝对下放权利，另一方也要在每个关键的环节上随时征求对方意见。

3、注意对方的健康

注意对方的体重，就像女性注意自己的体重那样小心谨慎;坚持陪对方接受一年一次的内科、牙科和眼科的健康检查;不要让对方过度劳累，获得充分的休息，享受家庭生活的快乐。

结婚后，他/她的身体不仅属于自己，更多意义上是属于家庭。现在许多疾病都提前光临，高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病都与不良的生活方式密切相关。所以，聪明的人要像关心自己一样关爱对方的健康。