每个女人都希望在婚礼上光彩照人，成为最美丽的新娘，完美的身材可谓是成就新娘美梦的关键，如今，郑州婚庆顾问表示，胖新娘也不必担心，若是在婚前一个月坚持进行有效的瘦身，婚礼上你也可以迷倒众生。

新娘减肥新方法 腹部按摩法

作用： 通过按摩腹部达到瘦腹的效果，同时改善排便不畅和涨肚的现象。

效果：每天坚持早晚按摩腹部，可以使腹部在30天内不知不觉的减小4CM-6CM。不要小看这不起眼的50-50法则，它可是很多大明星腹部平坦至今的法宝呢。

实际操作：早上起来后，坐直，双手置于腹部，先顺时针打圈50下，再逆时针打圈50下；晚上睡前坐直, 双手置于腹部，先顺时针打圈50下，再逆时针打圈50下，即可。

这样可以很轻松地按摩我们腹部，肠、胃都可以得到很好的按摩效果，这样可以防治便秘问题，还可以有效促进食物的消化，帮助减肥，抑制胃口。因此，你可以在短短的1个月内看起来瘦很多，一点也并不奇怪。

对于即将要结婚的胖新娘子来说，她们最大的难题就是如何让自己快速瘦下来，在婚礼上可以穿着漂亮的婚纱做个完美新娘。这可能是每个胖新娘的愿望吧！