想要做婚礼中的完美新娘这是大家都希望的，这个时候大家首先就会想到新娘婚前美容技巧，想使肌肤达到最佳的状态。来试试目前最有效过的新娘婚前美容食谱吧，让你在干燥的秋季也拥有水润透白的肌肤。

新娘婚前美容食谱

新娘婚前美容食谱1、紧肤豆浆

材料：黄豆半小碗，水适量，糖适量

1.黄豆提前一夜泡发;

2.加水打成豆浆，煮熟即可饮用。可以根据自己的喜欢添加水和糖。

提示：煮豆浆时注意，一定要煮到没有泡沫真正沸腾后再滚5分钟才可。不熟的豆浆是有毒的。豆浆富含维生素C和E，而且经研究证实，每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。

新娘婚前美容食谱

新娘婚前美容食谱2、红豆汤

材料：赤小豆500克、白砂糖适量。

做法：

1.先将红豆洗净，加水用旺火煮沸。

2.改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。

提示：红豆自古便是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸。

新娘婚前美容食谱

新娘婚前美容食谱3、猕猴桃色拉

材料：猕猴桃3个，虾仁5个，奶酪粉30克，鸡蛋1个，沙拉酱30克。

做法：

1.猕猴桃去皮对半切开，挖出果肉，做成猕猴桃盅。果肉切丁，鸡蛋搅匀成蛋汁备用。

2.虾仁洗净，沾裹蛋汁后再沾奶酪粉，炸呈金黄色捞出，沥油备用。

3.猕猴桃盅内放入虾仁、猕猴桃肉，淋上沙拉酱即可。

提示：水果含有丰富维生素，多吃水果还可以帮助肌肤排毒，弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。

新娘婚前美容食谱

新娘婚前美容食谱4、薏仁牛奶粥

材料：薏米50克、糯米半杯、鲜奶500毫升、冰糖适量。

做法：

1.薏米洗净浸泡2小时，糯米淘净备用。

2.将薏米放入锅内，加入适量清水烧开，转小火煮20分钟。

3.放入糯米接着煮30分钟，加入冰糖煮溶，倒入牛奶煮沸即可。

提示：薏仁加上牛奶，可以让肌肤美白效果更好，牛奶可滋润肌肤，薏仁可帮助排水肿，一举多得。