身为女生，总有许多场所是需要一双高跟鞋的。奈何很大一部分人平时鲜有穿高跟鞋的经验，也不会挑选高跟鞋，每次买来不是磨脚就是掉跟，如何穿都不得劲。那样，高跟鞋选择哪种舒服呢？

要想选到一个适合的舒服的高跟鞋，还需要从跟高、鞋型两个角度综合分析。这里小犀姐给你分别说。

1、高跟鞋跟高选择多少

穿高跟鞋的目的，无疑就是为了让身形愈加的好看。

大家都了解，最完美的身材比例就是黄金分割比例——0.618

也就是说，将一个整体一分为二，较大多数和整体部分的比值为0.618。这个比例是公认的最能引起美感的比例，也就是黄金分割比例。

那样，最完美的人体比例也就是：肚脐到脚底的距离/头顶到脚底的比例≈ 0.618

根据这个理论，在选择高跟鞋高度的时候，可以套用以下公式确定：

⭐：=0.618

举例来说，如果一个女生身高165cm，腿长100cm。那样最适合她的高跟鞋高度就是：/=0.618

解出x=5.15cm

也就是说，高跟鞋鞋高在5.15cm比较适合。

当然，如果你觉得这种计算办法很麻烦的话，也可以直接根据下图的办法测量

依据这种办法计算得出的高跟鞋穿起来比较舒适，不会由于鞋跟过高而抽筋或者肌肉酸痛。

⭐ PS：如果是平时从未穿过高跟鞋的人，也可以从2-3cm的低跟开始穿起，一点点慢慢来。孕妇尽可能选择平跟或者低跟。

2、高跟鞋鞋型怎么样选择

要想穿高跟鞋舒服，除了要选好适合自身的跟高之外，鞋型也要依据自身的脚型仔细挑选。

一般人的脚型可以分为以下几种↓

其中埃及脚、罗马脚以及希腊脚比较常见，所以这里只针对这三种比较常见的脚型，剖析其鞋型选择要素。

① 埃及脚

埃及脚算是比较完美的脚型。在选择高跟鞋的时候，只须注意不要挤到大脚趾就好了。

譬如说这种斜圆头和斜尖头的鞋子。鞋子内部的空间在大脚趾处最长，其余脚趾空间均匀分布。不会挤脚。

尽可能不要选择方头鞋，否则大脚趾顶到鞋子前面，会磨到你怀疑人生…

② 罗马脚

罗马脚被认为是最适合跳芭蕾的脚型，脚趾长度均匀，宽度也更大一些。

这种脚型在选择鞋子的时候，听我的，尽可能不要选择尖头鞋。

虽然我知道尖头鞋前面是空的，但是由于鞋子走向是越往前面越窄，所以势必会把你的脚指头挤得痛彻心扉…

就算你买的尺码大，不挤脚。鞋子前面大多数的空余空间，也会使你看上去像大脚哈利。

最好乖乖选择方头或者圆头，这样才能让你的每一根脚趾都舒展开来。

⭐PS：今年方头超级时尚的，罗马脚的春季到来了！！

③ 希腊脚

希腊脚二指比较长，最适合的鞋型是直尖头。

判断一个鞋子是不是直尖头主要看鞋底：

把鞋子倒过来，鞋跟和鞋头在同一条直线上的，就是直尖头。不在一条直线上的，就是斜尖头。

总而言之。要想买到适合的高跟鞋，从鞋跟和鞋型两个方面综合分析，必定就不会出太大的问题了！

至于高跟鞋选哪个牌子的，看这篇！>>女高跟鞋品牌大全排行榜