大量女生喜爱在睡觉之前敷一个面膜，不仅可以补充水分，还能修复肌肤，让皮肤愈来愈水润。但是很大一部分人采用面膜的办法并不正确，今天我就来详细说说，贴过面膜之后还能用睡眠面膜吗？

一、贴过面膜之后还能用睡眠面膜吗

贴过面膜之后最好不要在继续采用睡眠面膜了，由于贴片面膜的补水保湿能力就已经足够了，仅需做好后续保湿、锁水工作就好了，再敷睡眠面膜很轻易让皮肤营养过剩，给皮肤造成负担。

但是极度干性肌肤在用完贴片面膜后，可以用睡眠面膜代替面霜涂在脸上，作为后续护肤采用，由于睡眠面膜可以有效锁住面膜中的营培养分，还有非常不错的补水保湿成效，适合干性肌肤采用。

贴过面膜之后还能用睡眠面膜吗

二、贴过面膜后再用睡眠面膜会如何

1.皮肤没办法吸收

在敷面膜时，皮肤已经吸收够了充足的营养，再敷睡眠面膜，皮肤会很难吸收其中的营培养分，所以会浪费睡眠面膜。

2.肌肤营养过剩

敷完面膜后脸部已经吸收了许多营养，如果再涂睡眠面膜，会给肌肤造成负担，从而造成肌肤营养过剩，紧急地甚至会长脂肪粒。

3.产生依靠性，变成敏锐肌

这两种面膜功效相似，所以一周采用2-3次即可，采用多了会让肌肤失去原有的防御能力，从而对面膜产生依靠性，让脸部肌肤变得敏锐脆弱。

三、敷完贴片面膜后需要做什么

敷完贴片面膜后，应该先把脸上残留的精华液洗清洁，然后进行后续的护肤步骤，依次是：爽肤水——乳液——精华液——眼霜——面霜，这样有效锁住皮肤中的营培养分，让面膜发挥出最大的功效。

总之，贴过面膜之后无需再采用睡眠面膜了，只有学会了正确的护肤办法，才能让皮肤变得愈来愈健康哦。

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