毛孔又叫毛囊口，它是毛囊与皮脂腺共同开口，有排泄皮脂分泌物、调节体温等功能。但伴随城市污染、紫外线、辐射、浓重彩妆、重压等问题，造成毛孔粗大等一系列皮肤问题。那样皮肤粗糙毛孔大如何改变？一起来看看吧。

一、皮肤粗糙毛孔大如何改变

1、 蒸脸后温水洗脸

用温热的水蒸汽蒸脸，感觉到皮肤上的湿度后，确定水温在30摄氏度左右后，直接用温水洗脸。

2、去角质改变毛孔粗大

去角质也是护肤中比较要紧的一个步骤，当用益肤修护洁面乳洁面后，如果感觉到肌肤很光滑毫无粗燥感的话，那样说明角质还算健康，此时是无需去角质的，如果洁面后感觉到极为不平滑的话，那样说明角质有些厚，就需要去角质，以免堵塞毛孔而造成粗大。

2、 采用具有收缩成效的化妆水、精华液

在护肤的时候，挑选化妆品非常重要，不管是针对鼻子的毛孔粗大，还是脸上，最好是挑选一款保养品需要有收缩毛孔的成效，可以采用收敛成效的化妆水、爽肤水或是精华液，这样从根本上有效的呵护肌肤，防止毛孔粗大。➡️皮肤不好如何改变

4、通过运动收缩毛孔

运动是由体内调节，改变毛孔粗大的问题，而且还能预防多种肌肤问题的滋生。由于运动可以促进血液循环加快，促进肌肤的新陈代谢，身体排出大量汗，而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢，让毛孔得到自由的呼吸，从而有效缩小毛孔。

二、毛孔粗大、皮肤粗糙的理由

1、皮脂分泌过多、角质层厚

油光型毛孔粗大与角质型毛孔粗大，大多与皮脂分泌旺盛有关。

皮脂分泌过多后，会刺激毛孔变大，同时轻易吸附空气污垢，堵塞毛孔或形成黑头，进一步撑大毛孔。而角质亢化，角质细胞代谢不顺利，也会堵塞毛孔，让毛孔变大或形成闭口。如果经常挤痘痘也有可能会让毛孔变大的。

2、皮肤老化、失去弹性

老化型毛孔粗大，大多与年龄老化、日光老化有关。
皮肤老化流程，会促进真皮层内胶原蛋白、弹力蛋白含量减少，胶原蛋白结构遭破坏，弹力纤维萎缩，细胞活性减少，身体代谢缓慢，造成皮肤松弛，细纹，长斑，而且毛孔也由圆形变椭圆、变大。➡️女人如何保养才年青

3、皮肤水分不足

皮肤长期水分不足的话，轻易形成假性皱纹；但如果真皮层水分不足的话，又不可以准时得到补充，可能会促发皮肤老化，皮肤粗糙、毛孔粗大等一系列皮肤问题。

4、温差太大

如果皮肤经常受到忽冷忽热影响，促进皮肤毛孔频繁扩张与收缩，毛孔日渐失去弹性，也会引起皮肤松弛、毛孔粗大的。

除了以上这些，吸烟酗酒、无辣不欢、熬夜通宵、睡前不卸妆与洗脸、重压大等等，都有可能造成内分泌失调、皮肤提前老化、毛孔堵塞等等，引起皮肤粗糙、毛孔粗大哦～