很大一部分人的头发的出油速度比较快，这个时候会想到用烫头发去解决头发油的问题。那头发油烫发可以改变吗？今天我就来详细解答一下这个问题，一起来看看吧！

一、头发油烫发可以改变吗

烫发是一定量上可以改变头发油的状况。但是分两种状况：

1.如果你是头发丝比轻易出油，这个时候如果想用烫发改变，一定量上可以让发丝变得干燥，能维持头发的水油平衡。

2.如果你是头顶出油紧急，那烫发是改变不了头发油的问题的。由于发顶出油主要是自己油脂分泌造成的，如果发顶油，头发丝比较干的话，这个时候烫发还会造成发丝受损。

二、头发油如何改变

1.选用去油成效好的洗发水

头发油的人在选择洗发水时，最好选去油成效好的洗发商品。无硅油和氨基酸这种定义，在洗发水的应用里已经愈来愈受认可，这种成分的洗发水能有效抑制头皮出油，让发丝变得更蓬松轻盈，所以，在选择洗发水的时候要注意看成分。

2.经常按摩头皮能改变头发出油的状况

用宽大的齿梳轻轻梳理头发，这样可以让头皮得到很大的放松。建议选择一些专业的梳理头发的品牌梳，由于一把好的梳子可以起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

3.少用美发商品

经常采用发胶、喷雾等定型商品，会使头发长期与空气隔绝，令头皮更油腻。如果过度采用美发商品且清洗不彻底，这些东西长期堆积在头发与头皮上，也会引起头发出油。因此，头发油的人要少用美发商品。

4.平时的饮食清淡一些

爱吃辛辣、油腻食物，常常熬夜，长期面对电脑，工作重压大。这些都会刺激皮脂腺的分泌，加剧头皮出油。因此，平时的生活中肯定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量和辛辣食品。还要多运动，维持良好的心态。

5.用热水泡脚有利于控制头油

中医认为，头皮爱出油，可能是肝火旺的理由。有一个非常容易又好使的办法可以有效解决肝火旺的问题，就是热水泡脚，而且热水泡脚也是养生的好办法。

总之，头发油不可以用烫发去解决，还要从头发护理的层面去护发，这样才能有效改变头发油的问题。除此之外这些办法也可以改变油性发质：头发出油厉害如何解决 如何改变油性发质