近两年电动牙刷的接受程度愈来愈高，小犀姐周围就有不少朋友都换了电动牙刷。不过，电动牙刷并不是适合所有人的，在购买电动牙刷之前，这些关于电动牙刷的利与弊你都要仔细知道一下！

一、电动牙刷的优势

电动牙刷的利可以归结为两个方面：省力省时

1、省力

要想用手工牙刷将牙齿清洗清洁，需要每天坚持用美国牙科协会的「巴氏刷牙法」刷牙。

「巴氏刷牙法」步骤比较繁琐，需要将牙刷倾斜成45°、上颌牙向下刷，下颌牙向上刷、水平颤动10次以上等等…

光是看这么繁琐的步骤就已经让无数人头痛了，更不要提真正一步步认真根据需要操作。

而用电动牙刷刷牙，仅需注意把牙刷放对位置，之后再缓慢移动牙刷就行了。

懒人友好，很省力便捷。

2、省时

一般来说，用手工牙刷根据「巴氏刷牙法」刷牙3-5分钟才能达到良好的干净成效。

而对于上班族或者学生党来说，每天早上起床赶着上班赶着上课都来不及，谁还有空老老实实刷这么长期？

相较之下，电动牙刷大多都是有刷牙时长控制功能的。将牙齿干净的时间缩短到2分钟，每次刷牙需要换边的时候还会有提示音。

节省了整整1-3分钟啊朋友，足够你路上吃个包子了！

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二、电动牙刷的坏处

很大一部分人之所以会对电动牙刷呈观望状况，主要是由于担忧电动牙刷会引起牙龈萎缩以及牙齿磨损的问题。

1、牙龈萎缩

之前小犀姐看到过有人说，自身采用了电动牙刷之后，牙龈有萎缩的状况↓

其实电动牙刷并不应该背这个锅。

牙龈萎缩最主要的理由在于刷牙姿势的错误 —— 横向刷牙，电动牙刷位置过于靠上，舒雅力度过大，时间久了，肯定会给牙龈造成不好的影响。

评论区还有一个兄台就表示，自身平时刷牙就很用力。↓

电动牙刷干净力度要比手工牙刷强，假如还是用粗暴的方法刷牙的话，肯定会给牙龈造成伤害。这不是电动牙刷的锅，而是你刷牙习性不好的问题。

2、牙齿磨损

另外不少人担忧采用电动牙刷会造成牙齿不正常磨损。

之前CCTV2的节目《是真的吗》就曾就这个问题专门到第四军医大学医院，找口腔科专家问了一下。

依据专家的讲解是：电动牙刷不会引起紧急磨损，带来的损耗是在正常范围内的轻微磨损。

三、电动牙刷有必要买吗

不论采用什么牙刷，自己的最后目的都是达到良好的口腔干净的成效。

假如你能用一般牙刷，坚持用「巴氏刷牙法」刷牙，可以起到深度干净的用途，没必要再买电动牙刷。

但是假如你做不到，那电动牙刷就显得很有必要了。

不过以下几类人在选择电动牙刷的时候，还有一些事情应该注意。

1、牙齿正畸

牙齿正畸的小伙伴们在选择电动牙刷的时候，最好先向牙医咨询一下。由于有些牙套的稳定性不佳，用电动牙刷轻易造成脱槽的问题。

2、儿童

儿童在选择电动牙刷的时候，必须要买儿童专用款，不可以和成年人用同一类型。

儿童牙釉质发育还不完善，成人电动牙刷的洗刷力度过大，对其牙齿发育有不好的的影响。

3、老人

假如老人有接受新鲜事物的想法，可以选择购买电动牙刷。但是应该注意依据其口腔状况选择最适合的电动牙刷。

刷毛不宜过硬，速率也不要太高。手柄防滑好握，刷头不必太大。

4、牙釉质发育不完善者

牙釉质发育不完善者可以选择很轻柔的电动牙刷，或者不采用电动牙刷。手工刷牙，控制刷牙的力度。

电动牙刷的利弊对比之下，大部分状况都是利大于弊的。在具体挑选的时候，要依据自身的牙齿情况针对性的选择哦~

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