从早上七点化妆到晚上七点收工，一共换了四套衣服。到家的时候快九点，她先坐在沙发上歇了十分钟，然后开始卸妆。假睫毛粘了三层，发胶把头发喷得像硬壳，妆是防水的，普通的洗面奶完全洗不掉。等到全部弄干净躺下，已经十一点多。
卸妆为什么这么慢
拍摄妆比日常妆厚得多：底妆分层上、睫毛分层粘、唇部用持久型、全脸还喷了定妆。这四层叠在一起，按平时的方式洗，基本洗不干净。
卸妆的正确顺序
先卸眼部和唇部，再卸全脸，最后处理头发。眼唇部分用专门的产品，全脸用卸妆油或者卸妆膏。顺序对了，后面的步骤会省一半时间。
假睫毛怎么处理
不要直接从睫毛根部撕，那样容易把真睫毛带下来。用眼部卸妆液浸湿化妆棉，贴在眼上敷十几秒，等胶软化之后再从外眼角向内轻轻取下。
眼妆要格外小心
内眼线和睫毛膏残留会进眼睛，卸的时候动作要轻，用化妆棉按着往下带，不要来回擦。眼睛有异物感就用清水冲洗。
发胶和造型品
发胶和发蜡用温水加洗发水洗两次基本能清掉。如果喷了很多定型喷雾，第一次可能洗不出泡沫，多洗一次就好。
头发怎么恢复
洗完用护发素或者发膜敷五分钟，冲净后自然晾到半干再吹。当天最好不要扎头发，让它松一夜，第二天卷度会自然一些。
卸妆产品怎么选
防水妆用卸妆油或者卸妆膏最有效，卸妆水适合日常淡妆。拍摄当天建议用油类，配合一次性洁面巾，比化妆棉省事。
不要用力搓
妆厚的时候容易用力，结果是把皮肤搓红。正确做法是让产品在脸上停一会儿，把妆溶开，再轻轻带下来。
皮肤护理怎么做
卸完之后用温和的洁面洗一遍，再上舒缓型的爽肤水和面霜。不要当天就用去角质或者美白类产品，皮肤已经很累了。
补水和舒缓
拍摄当天在户外待了很久的，可以用凉毛巾敷脸五分钟，再涂保湿。皮肤发红发热的时候，冷敷比敷面膜更合适。
当天不要做的几件事
- 不要用磨砂或者去角质产品
- 不要用热水洗脸洗澡
- 不要立刻做新的护肤尝试
- 不要用力搓洗眼部周围
- 不要因为累就不卸妆直接睡
身体的护理
婚纱的内衬和绑带会在身上留下压力，洗澡的时候重点清洗肩背和腰部。有条件的话泡个温水澡，让肌肉松一松。
勒痕和压痕
腰腹和肩部的勒痕通常几个小时就消。如果出现明显的红印或者发痒，涂一点温和的润肤霜，不要抓。
肩背和腰的酸痛
长时间保持姿势容易让肩颈和腰部发紧。睡前可以热敷十分钟，或者让家里人帮忙按一按肩颈两侧。
脚的处理
高跟鞋穿一整天，脚掌和脚踝会肿。回家后把脚抬高十分钟，用温水泡一泡，第二天穿平底鞋。
衣服归还前的检查
拍摄用的礼服和配饰当天就清点一遍：件数、有没有污渍、有没有破损。有问题当天联系影楼说明，比过几天再说清楚得多。
器材和道具的清点
自己带的道具、首饰、鞋、内衣也要清点。这类东西最容易落在化妆间或者车上，当天就找回来最省事。
当天该吃什么
拍摄当天吃清淡、好消化的东西，避免汤水太多和气味太重的食物。主食加蛋白质的组合最稳，不容易饿也不容易困。
拍摄期间怎么安排进食
按换装的时间点吃，每次十五分钟就够。带一些小包装的坚果、面包和水果，比临时找地方吃饭省时间。
喝水要少量多次
喝水少嘴唇会干，喝太多又频繁要去洗手间。可以每次小半杯，换装的时候顺便解决。
防困的办法
拍摄到下午容易困，可以站起来走一走、拉伸一下肩颈、用凉水洗把脸。不要靠咖啡硬撑，喝多了手会抖，拿捧花反而不好看。
第二天的状态
多数人第二天会觉得脸有点肿、皮肤有点干、身体酸。这是正常的，不用紧张，也不需要特殊处理。
后续几天的护理
接下来三到五天做好基础的清洁和保湿，面膜可以用补水的。如果做了指甲或者接了睫毛，按师傅说的方式护理。
皮肤出现问题时
如果出现明显的红、痒、起疹子，停用所有刺激性产品，用清水洗脸，必要时去看皮肤科。不要自己买药膏乱涂。
照片交付前的等待
精修通常需要一到三周。这段时间不必反复催，把当天拍过的手机照片整理好，等成片出来时对比看会更有意思。
拍摄当天的时间线
常见安排是早七点化妆、九点开始拍、中午休息半小时、下午转到外景、傍晚收尾。照这个节奏，出门前就要把当天的吃喝和换洗衣物准备好。
这件事的经验
拍婚纱照是一个体力活，收尾的两个小时和恢复的几天同样重要。把卸妆产品、护发素和一双平底鞋提前放进包里，这一天会好过得多。
回到你手上
回到你手上：按眼唇、全脸、头发的顺序卸妆，眼妆用化妆棉敷十几秒再轻轻取下；发胶洗两次、发膜敷五分钟；当天不用去角质和热水，只做温和清洁加保湿；洗澡时重点清洗肩背腰部，脚抬高泡温水；礼服配饰和自带道具当天清点，有问题当天反馈；拍摄当天带小包装食物、少量多次喝水、换装时顺便解决洗手间。
类似情况怎么处理
妆怎么都卸不干净怎么办
先用卸妆油或者卸妆膏在脸上停留一会儿把妆溶开，再轻轻带下来；眼部用化妆棉敷十几秒再取假睫毛。不要用力搓，也不要因为累就直接睡，残留的妆容易堵毛孔。
拍完第二天脸肿、皮肤干，正常吗
正常，多与长时间带妆、户外待得久、喝水少有关。接下来三到五天做基础清洁和补水保湿就行，不要立刻用去角质或者美白类产品。