牛奶是大家平时的会食用的食品之一，大量小伙伴都喜爱喝，那样这么常见的牛奶除了饮用以外，还可以用来敷面膜，小伙伴们都了解吗？

一、牛奶面膜有哪些功效

1、滋润肌肤 防皱去皱

一般是取三汤匙的纯牛奶和三汤匙的面粉将两者混合充分搅拌，等搅拌均匀至糊状之后，取适量敷在脸上至面膜完全干，然后用清水清洗清洁。切记此面膜不可做的频繁，两周左右一次，否则适得其反。

2、晒伤修复

如果你的肌肤被晒伤了，可以用冰冻纯牛奶来助你修复晒伤肌肤，冰冻纯牛奶中含有酵素的成分，对晒伤肌肤起到消肿、消炎、镇静的用途，用面膜纸浸泡纯牛奶然后敷到脸上，这样可以有效缓解因晒伤出现的肌肤疼痛问题。

3、美白肌肤

纯牛奶可以美白，把纯牛奶倒入一个清洁的小碗，然后再加入适量的柠檬汁、蜂蜜、两汤匙的维生素E，充分搅拌均匀，然后取适量敷在脸上。大约15分钟之后就可以用温水清洗清洁，敷完以后肌肤立刻就变得细腻了许多，长期采用肌肤就会变得美白细腻了。

二、牛奶面膜如何做

● 单纯的牛奶面膜

洗脸时，先将牛奶均匀地涂在面部，轻揉2—3分钟，使牛奶中的营养物质深入皮肤，再配合洗面奶清洗清洁。如果家里没条件泡牛奶浴，可在沐浴时用点牛奶，也会获得很好的成效。

● 牛奶+醋面膜

早晨起来，如果眼部浮肿，可以用适量的牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上轻按3—5分钟，再以毛巾热敷，能消除肿胀。另外，牛奶还有除油腻的用途，做完家务后用牛奶洗手，去油的同时又能保养手部肌肤。

● 牛奶+香蕉面膜

香蕉具有调节微细血管、保湿、去皱等多种美容功能，而牛奶的美白护肤功能也非常显著，二者合一让你享受高级的护肤体验，这款自制香蕉牛奶面膜更是尤其适合秋天干燥肌肤，用后滋润无比，至于做法也是很容易，牛奶和香蕉放在一起搅拌均匀就可以用了。

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牛奶虽然天然、安全、便捷，但成效比较短暂，且渗透性只能停留在皮肤表面，所以不可以完全代替护肤品采用。另外，牛奶中含油脂较高，不适合油性皮肤的人采用。每次采用后，肯定不要忘记清洗清洁，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。