经过一天的风吹日晒以及电脑辐射，大家在晚上睡前对脸部进行保养是非常重要的。敷一片面膜能起到滋润肌肤的成效，那样敷面膜的最好时间是什么呢?

一、最好敷面膜时间

1、经期结束后7天

在送走“亲戚”之后的前七天，不管是做面膜或者是进步食物，都是最好的黄金段，如果想要改变肌肤或者是补充身体能量的话，就抓紧这几天的时间好好的去做吧!

2、晚上敷面膜

晚上睡觉前采用最好的，特别是在晚上11点到凌晨5点的时候皮肤处于最低谷，人体的新陈代谢、细胞的成长和修复活动是最为旺盛，这个时候最适合做皮肤护理了，有助于将养分随新陈代谢传入肌肤底层，使第二天早晨起来就可以拥有一张美丽水嫩的脸。

要特别提醒大家的是，在大家精神重压或情绪十分紧绷的时候最好不要敷面膜。由于在这种状况下身体的毛细血管处于疲乏的状况，对外面的免疫力是很低的。如果在这个时候候敷面膜的话会引起体内的水油失衡，轻易引起皮肤问题。

二、正确的敷面膜步骤

1、卸妆

先要对睫毛膏、眼影、口红等“带颜色”的部位进行局部卸妆，然后才是全方位的海藻面膜卸妆。用化妆棉卸掉大多数的妆，然后用棉签对细则进行处置。用热毛巾对脸、耳朵等部位进行大约3分钟的热敷。

2、热毛巾

将毛巾浸泡在热水里，然后捞出、拧干。包上海藻保鲜膜在微波炉里加热大约30秒钟。之后用它对脸及耳朵等部位进行热敷，这样可以使化妆品吸收、渗透得更好。把热毛巾卷成卷儿，垫在脖子后面，可以使身体得到放松。

3、按摩

像对肌肉做按摩一样，用指尖轻轻地对整个脸部进行按摩。如果同时采用按摩霜的话，海藻面膜则可以达到镇定、滋润的用途，可以减轻肌肉酸痛，促进血液、淋巴循环，使气色红润。

最后根据正常的护肤顺序就完成啦！