婚前瘦身美体 明星秘方大全正文开始：

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杨千嬅

杨千嬅与丁子高目前只是登记，未办婚礼。她自曝正在积极地减肥，以免被人怀疑怀孕了。
而杨千嬅减肥的秘密武器就是豆浆。每天都要喝一杯豆浆每天除了喝大量开水，还有一种饮品，是她从小就离不开的饮料--豆浆，她爱喝的程度，几乎到了每天一杯，因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。

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袁泉

2009年8月30日，夏雨袁泉所属经纪公司发布独家声明，宣布二人结婚喜讯，袁泉和夏雨重游中戏寻梦的甜蜜生活照也随之曝光。他们的婚纱照没有穿婚纱，他们的婚纱照只是白衬衫白衣裙。
相比其他拼命减肥的女星，袁泉是比较幸运的，天生吃不胖。她甚至调皮地说;“说到保护身材的秘诀呢。那就是随时吃，黄油，花生酱，辣椒，这些高热量的东西，想吃就吃，吃完了到点儿就睡觉。”

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梁静茹

梁静茹与圈外男友Tony相恋多年，终于在2010年1月31日在长滩岛举办第一场婚礼。她身上穿着一袭飘逸的长裙，脸上虽然戴着大墨镜，但满脸的笑容，还是无法掩饰即将成为新嫁娘的喜悦。
之前梁静茹就向媒体透露，为了结婚，正努力接受塑身疗程，虽然体重还是维持在43公斤左右，但是手臂、腹部及臀围加起来却瘦了14公分。

梁静茹一直都有运动的习惯，一个星期游泳3次，每次半小时。现在虽然有瘦身疗程的辅助，梁静茹说，还是要持续运动。

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车晓

华谊女星车晓将于本月24日嫁给山西首富李兆会，成为娱乐圈又一豪门阔太。

车晓有着让人嫉妒的性感身材，而她保持身材的秘诀就是常做健身操、靠运动减肥塑身。“真正的瘦美人并不是瘦得如柴一般。在部队的这些年让我养成 了很好的生活习惯，加上一直坚持器械锻炼，身体单薄的我，比以前匀称了很多。想瘦身、想保持好身材的MM都可以长期坚持使用这个方法，虽然有点老套而且辛 苦，哈哈!不过很有效，我可以保证!”

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罗海琼

罗海琼于1月24日与华谊副总裁费麒在北京柏悦酒店举行婚礼。