发膜有非常好的滋润成效，能有效修复干枯、受损的头发，让它由内而外重新焕发光泽。那发膜这样的营养型商品，多久用一次比较好呢？

一、发膜多久用一次比较好

由于发膜能达到深层次的护理，建议每周采用1-2次，就可以非常不错的护理自己的头发了。

如果你的头发不是那样好打理，干枯、毛躁的问题比较紧急，那可以把采用发膜的频率增加至每周2-3次，等发质变好之后在恢复正常的频率。

如果你的发质比较好，只是用发膜做平时的保养，那仅需每周采用一次发膜即可。

二、发膜的怎么使用

Step1：第一要将头发彻底清洗清洁，然后将头发擦至半干。

Step2：然后将适量的发膜倒在手心，双手稍微揉搓一下，然后将发膜自上而下慢慢的涂抹在头发上。注意发膜抹在头发上就好了，千万不要涂在头皮上。

Step3：涂完之后，用双手轻轻地揉一下头发，保证发膜被充分吸收。然后再用热毛巾或是加热帽将头发包裹起来，等5-10分钟左右。

Step4：时间到了之后，用清水将头发冲洗清洁即可。

三、采用发膜要注意什么

1.用发膜之前把头发梳顺

洗头发时，入过头发处于打结的状况，那样会影响头发的干净成效，因此在洗发之前可以先把头发梳顺滑，这样才能让护发成效更好。

2.采用发膜时不要急着洗掉

在采用发膜时，先把发膜均匀涂抹在头发上，然后用热毛巾或是保鲜膜敷在头发上，等待10-15分钟后，让头发完全吸收发膜营养之后，再洗掉。

3.清洗发膜并非最后一步

清洗掉发膜之后，还需要采用护发素。由于发膜没有关闭毛鳞片的功能，如果采用发膜后不采用护发素，头发的毛鳞片仍然是打开的状况，这会更轻易让发丝的水分和养分流失。因此，一般状况下应该先采用洗发水洗头，然后才用发膜做营养，最后用护发素锁住营养，这才是最科学的怎么使用。>>洗发水护发素发膜采用顺序

4.发膜用温水冲清洁

用37度左右的温水，由发梢开始冲洗头发。冲完发梢之后，再由头发中间部位向头顶方向冲洗。仅需冲到没有多余的泡沫，头发还维持在顺滑的状况就好了。

 总之，发膜虽好，但是经常采用也会造成头发营养过剩，所以肯定要控制发膜的采用频率哦。除此之外关于发膜，你还要知道：发膜如何用  发膜的怎么使用、推荐和需要注意的地方