高跟鞋是知性、高雅、性感的代名词，新娘在结婚典礼当天需要长期穿高跟鞋，所以，挑选一双舒合适脚的高跟鞋很有必要。结婚穿7cm高跟鞋算高吗？不少小伙伴因为是首次穿，对鞋跟的高度没定义，也不知晓自己合适多高的鞋子，今天，小犀就来给大伙科普一些有关高跟鞋的小常识吧。

1、结婚穿7cm高跟鞋算高吗

7cm的高跟鞋不算高。通常来讲，结婚穿的高跟鞋基本在4-8cm，跟太低没增高成效，跟太高容易崴脚，所以7cm是比较理想的鞋跟高度，兼具了美观和舒适，便捷行动，还能明显拉美腿部线条，提高风韵。

不过，对于第一穿高跟鞋的新娘来讲，7cm会有的高，走起路来不太稳，脚掌有较强的不适感，我们建议第一次体验的姐妹可以从5cm的高跟鞋穿起，多走多训练，后面再慢慢增加高度。

2、高跟鞋如何穿不累脚

给大伙提供几个穿高跟鞋舒适的小窍门。

1、吹风机

穿新鞋之前，在脚上套一双厚袜子，打开吹风机的热档，对着鞋子吹十几分钟，之后再穿高跟鞋，就会明显感觉鞋子舒适了不少。这是由于厚袜子将鞋撑大了一些，经过吹风机的高温定型，鞋子的尺寸会比原先大，待鞋子冷却回弹后，会很贴合脚型。

2、冰块

新买的鞋子一般比较挤脚，大伙可以在保鲜袋中装水，密封后放进鞋子里，并将鞋子放入冷冻柜冻上一夜，因为水结冰体积会增大，鞋子也会因此被撑大，如此第二天拿出来穿就不会磨脚了。

3、脚掌垫

穿高跟鞋走路时，都是前脚掌在用力，所以大家常常会感觉脚底被磨得非常疼，为了缓解这一症状，大伙可以在鞋内垫上一个脚掌垫，不但能起到缓冲用途，还能降低行走时对脚掌的伤害。

4、爽身粉

穿高跟鞋容易打滑，常常需要用劲将鞋子固定住，所以大家的小腿肌肉常常处于紧绷状况。大伙在穿鞋前可以用爽身粉涂抹脚掌、脚背、脚后跟，或用定型喷雾喷一下脚，这部分办法都能预防打滑，减轻摩擦感。

5、热毛巾

新买的高跟鞋较硬，脚后跟总会被磨破皮，可以在穿鞋前用手反复按压磨脚的地方，或用热毛巾捂上几分钟，如此鞋子就会软一些，穿起来也困难磨脚和累脚了。

6、凡士林

除去热毛巾，还可以用凡士林涂抹鞋跟、鞋底等任何让大家感到磨脚的地方，也可以在脚的相应部分涂抹，保护皮肤不受损伤。假如出现破皮状况，要准时消毒，涂抹红霉素或芦荟胶。

关于结婚穿7cm高跟鞋算高吗这个问题的解答，就是以上这部分了。7cm不高，这个高度对于习惯穿高跟鞋的新娘来讲根本不算什么，但初次体验高跟鞋的新娘应该注意安全，做好脚部的保护手段，随身带些创口贴，以防出现磨脚状况。